Doe mee vanuit thuis

Nieuw!  Het is nu ook mogelijk tegelijkertijd met de yogales vanuit de studio – deze online te volgen.

Verschillende mogelijkheden losse lessen, half lesblok (4 lessen) of heel lesblok (8 lessen) zie tarieven.
 Yoga-online

Wanneer yogales online volgen?
- Bij lichte griepgerelateerde klachten.
- Dierbare/collega’s in je nabijheid die op corona getest moeten worden of uitslag wachten.
- Wil je een extra les of les inhalen en is er geen plek in de studio.
- Voelt het voor dit moment beter bv. voor jezelf of dierbare of je werk,..
.. of gewoon omdat het voor jou nu praktisch is.
Dan kun je toch vanuit thuis met ons meedoen.

Meer voordelen
Je kunt de yogales vanuit thuis blijven volgen en elkaar blijven zien en spreken.
Zelfs bij een totale lockdown of mocht ik zelf over griepgerelateerde klachten beschikken
(dan is er natuurlijk geen les in de studio) en wordt alles online verzorgd. 
Yoga online volgen is echt heel makkelijk!

Wat heb je nodig?
Om deel te kunnen nemen aan de yogalessen online heb je nodig:
- Een computer, laptop, tablet of smartphone met camera en geluidsfunctie.
  Vaste computers hebben vaak geen camera functie daarbij heb je meestal een losse webcam voor nodig.
- Een yogamat (deze kan ik je ook een bruikleen aanbieden mocht je deze niet hebben)
- Fleece voor over de mat en het dekentje (als je deze in bruikleen hebt).
- Eventueel een kussentje voor onder je hoofd en/of een kussen voor onder de benen.
- Thuis heb je geen bankje, dan kun je een stoel of kruk gebruiken.
Belangrijk! Een rustige ruimte met voldoende bewegingsruimte op de yogamat.

Hoe doe je dat?
Je meldt je van tevoren tijdig per mail aan als je de les online wilt volgen in plaats van in de studio (ook alle lessen kunnen online). Je ontvangt voor de betreffende les een uitnodiging per mail en klikt op bijgevoegde link. Dan sta je in de wacht de docent laat je dan toe. Je kunt 10 tot 15 min van tevoren inloggen, zodat er ruimte is elkaar te zien en te spreken.     

Bij inschrijving ontvang je een eenvoudig stappenplan "By van Nature yogales-online'
hoe je dat doet en zonodig hebben we voor de les telefonisch contact.

Het is een heel gebruiksvriendelijke wijze van yoga-online!